30代女のレコーディングダイエット〜11日目〜

 朝食

プロテインバー、コーヒー

昼食

サンドイッチ、サラダチキン、サラダ、コーヒー

間食

アルフォート２枚、パンケーキの残骸

夕食

きゅうりとニンジンのサラダ、トマト、餃子1個、サバの味噌煮、レモンサワー

体重

66.9kg(前日比±0.0kg、初日から-0.3kg)

ひとこと

小児科に2人連れて行って習い事の送迎して風呂してメシして寝かしつけのリアルタイムアタックが過酷すぎてそっちで痩せちゃうそう！