朝食
プロテインバー、コーヒー
昼食
サラダチキン、にんじんときゅうりのサラダ、なすの油みそ炒め、
間食
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| 子どもの日のお祝いをしていないとグチグチ言われたので31アイスに行きました。女の子なんだけどな(笑) |
チョコマシュマロ、31アイスで売ってるカフェフロスト モカ(コーヒー×チョコのフローズンドリング)
夕食
ごはん、わかめスープ、油みそのナス、鮭の西京焼き、サラダ、たまごやき
体重
66.9kg
ひとこと
サヨナラ！67kg台！ということで、今朝の体重は66kg台です。0.9は無視です←もう67kg台には戻りたくないよ！……と思ったはずなのですが、間食で300kcal以上とってしまいました。おでかけするとね。どうしてもね……(笑)。
今日は休肝日。明日の朝の体重はどうなることでしょう……凹〇 ｺﾃｯ
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