朝食

サンドイッチ、コーヒー

昼食

唐揚げ2個、いちごクレープの残骸、キッズカレーの残骸、ビール(小)

おやつ

カフェラテ(加糖)

夕食

鶏ハム、温野菜サラダ、レモンサワー

体重

67.0kg

ひとこと

ようやく初日より低い体重が記録されました。ダイエット宣言してから増え続けているという意味わからない状況を打開！鶏むね肉を積極的に食べることで炭水化物の量が減ってるようです。糖質制限をするつもりはありませんが、引き続き鶏肉を食べていきたいと思います(唐揚げ含む←)。

一応5月末までの目標として、65.5kgを見られればいいなあ……みたいな感じです。