朝食

プロテインバー、ナッツ、ドライフルーツ、コーヒー

昼食

サンドイッチ、昨日のカツレツと焼きそばの残り、コーヒー

間食

アルフォート1枚、キャラメルラテ

夕食

謎ライスの残骸、あずきバー、ポテトチップス、レモンサワー

体重

65.30kg(前日比 -0.2kg, トータル-0.9kg)

ひとこと

1ヶ月1kgずつ減らしてリバウンドしない身体にしようと思っていたのですが、14日目の朝で既にほぼ1kg減の状態に。ということでもう少し好きなもの食べようと思います。ポテトチップスうめえ！あずきバーうめえ！